Psychoterapia Kraków, Skawina

Każdy z nas może doświadczyć trudności, z którymi ciężko jest poradzić sobie samemu.

Jeśli masz jakiś problem, nie wiesz jak poradzić sobie w trudnej sytuacji:

• trapi cię niskie poczucie własnej wartości
• doświadczasz różnych trudności i konfliktów z najbliższymi
• nie układa ci się w małżeństwie, w rodzinie
• masz trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi
• doświadczasz poczucia samotności
• trapi cię bezsenność
• doznajesz dolegliwości bólowych ,które nie mają podłoża medycznego
• nie radzisz sobie ze złością i agresją
• odczuwasz smutek, lęk, niepokój
• obawiasz się przemijania, starości
• masz wrażenie, że wciąż dokonujesz błędnych wyborów
• męczą Cię fobie, natręctwa
• trapią Cię lęki samotnego macierzyństwa
• borykasz się z decyzją o urodzeniu dziecka

zapraszam na spotkanie.

W zaciszu gabinetu, porozmawiamy o Twoich problemach. Pomogę Ci zrozumieć Twój wewnętrzny świat uczuć, myśli, skojarzeń, wspomnień , zachowań i znaleźć wpływ tego świata na Twoje obecne problemy, a w konsekwencji uzyskać zmianę w postrzeganiu siebie i innych.

Możesz przyjść z każdym tematem .Wiem ,że są sprawy ,o których nie chcesz lub nie możesz rozmawiać nawet z najbliższymi, albo szczególnie z najbliższymi. Proponuję Ci spotkanie w klimacie otwartości, zaufania, życzliwości, dyskrecji, poszanowania, intymności. Jeśli zechcesz milczeć będę Ci towarzyszyć. Cisza w kontakcie z drugim człowiekiem jest prawie zawsze ciszą twórczą, w której coś się dzieje, czasem więcej niż w trakcie działania, tj. mówienia.

Pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, w której jednym z głównych założeń jest to, że człowiek ,oprócz świadomości, posiada również nieświadomość.

Zgodnie z założeniami tego sposobu myślenia o psychice i psychoterapii, to w nieświadomości ukryte są przyczyny objawów z jakimi zgłasza się pacjent do psychoterapeuty. Wspólne myślenie terapeuty i pacjenta o tym co bolesne i raniące daje możliwość rozumienia tego, co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta i sposobu, w jaki ta rzeczywistość wpływa na jego funkcjonowanie w zewnętrznym świecie. Możliwa staje się wtedy zmiana w sferze emocji, myśli i zachowań.

Podstawowym narzędziem pracy terapeutycznej jest rozmowa. Terapeuta nie ocenia i nie poucza. Proponowana częstotliwość pracy terapeutycznej to 1-2 sesje w tygodniu. Terapia poprzedzona jest 1-3 konsultacjami, podczas których psychoterapeuta wstępnie diagnozuje problem i proponuje postępowanie dostosowane do indywidualnych problemów i możliwości pacjenta.

Do gabinetu zapraszam dorosłych i młodzież ,także pary małżeńskie.