Emocje są z nami każdego dnia, choć nie zawsze potrafimy je nazwać. W tej kategorii piszę o lęku, smutku, złości, wstydzie i napięciu — o tym, co dzieje się pod powierzchnią i domaga się zauważenia.
Zaburzenia lękowe to rodzaj schorzeń psychicznych, charakteryzujących się uporczywym i przesadnym odczuwaniem lęku oraz niepokoju. W takich sytuacjach intensywność tych emocji znacznie przewyższa realne zagrożenie lub okoliczności, co utrudnia codzienne życie. według szacunków dotyczą one od 15 do 20% społeczeństwa,…
Nerwica lękowa to schorzenie psychiczne, które objawia się uporczywym uczuciem niepokoju oraz strachu. Towarzyszące jej symptomy mogą mieć charakter fizyczny, takie jak bóle głowy, napięcie mięśni czy trudności trawienne. W takich przypadkach odczuwany lęk często jest zbyt silny lub nieadekwatny…
