Kim jestem, kiedy nikt niczego ode mnie nie chce? W tej kategorii poruszam tematy samooceny, wewnętrznego krytyka, potrzeb i poczucia własnej wartości — spokojnie i bez ocen.
Osobowość borderline to złożone zaburzenie, które dotyka około 1-2% populacji. W przeciwieństwie do chwiejnej emocjonalnie osobowości, osoby z tym zaburzeniem często doświadczają intensywnych emocji, które znacznie utrudniają im codzienne funkcjonowanie. W 1980 roku wprowadzono pierwszą klasyfikację tego stanu w amerykańskim…
Zaburzenie osobowości borderline to temat, który często budzi wiele pytań i wątpliwości. Sylwia Niewiadomska, specjalistka z centrum Psychoterapia Pillow w Szczecinie, podkreśla, że to nie wyrok, lecz stan, który można skutecznie leczyć. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy życie z…
Niska samoocena to nie tylko chwilowy stan, ale trwały sposób patrzenia na samego siebie. Często prowadzi to do zniekształconego obrazu siebie, w którym dominują krytyczne myśli. Warto zrozumieć, że samoocena jest dynamicznym procesem, który można zmieniać. To otwiera drogę do…
Zaburzenie osobowości typu borderline (BPD) to temat, który wzbudza wiele emocji i pytań. Wiele osób zastanawia się, czy ich intensywne uczucia są jedynie chwilowym stanem, czy mogą wskazywać na głębsze problemy. Badania pokazują, że BPD wpływa na postrzeganie siebie oraz…
Czy zdarzyło ci się kiedyś postąpić wbrew własnym zasadom, a potem szukać dla tego usprawiedliwienia? To powszechne doświadczenie ma swoją naukową nazwę i wyjaśnienie. W 1957 roku psycholog społeczny Leon Festinger opisał mechanizm, który nazwał dysonansem poznawczym. Odpowiada on za…
Czy zdarza Ci się, że jedna negatywna myśl potrafi zepsuć cały dzień? To może być działanie automatycznych schematów, które wypaczają nasze postrzeganie. Nasze codzienne myśli bezpośrednio wpływają na emocje i decyzje. Niestety, często przetwarzamy informacje w błędny sposób, widząc świat…
Spotkanie osoby, której zachowanie wydaje się dziwnie chłodne i pozbawione empatii, może budzić niepokój. W psychologii mówimy wtedy o antyspołecznym zaburzeniu osobowości, które potocznie nazywa się socjopatią. Klasyfikacja DSM-5 traktuje je jako poważne wyzwanie dla relacji międzyludzkich. Zrozumienie tego zjawiska…
Wielu z nas szuka sposobów na wzmocnienie wewnętrznej siły i wiary w siebie. To poszukiwanie jest całkowicie naturalne. W 2010 roku Ewa Potopianek rozpoczęła świadomą ścieżkę rozwoju osobistego, co dało początek jej głębokim przemyśleniom na ten temat. Kluczowe jest zrozumienie,…
Pojęcie „rozdwojenie jaźni” funkcjonuje w języku potocznym, ale w psychiatrii odpowiada mu dysocjacyjne zaburzenie tożsamości. To złożony stan, który według specjalistów z MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego zawsze wymaga specjalistycznej opieki i zrozumienia. W społeczeństwie krąży wiele mitów na ten temat.…
