Kryzys często pojawia się wtedy, gdy stare sposoby przestają działać. Piszę tu o wypaleniu, rozstaniach, zmianach i momentach, które zmuszają do zatrzymania się i zadania ważnych pytań.
Żałoba jest naturalną reakcją na stratę. W obliczu śmierci bliskiej osoby, pojawiają się różnorodne emocje, takie jak smutek, żal i cierpienie. Warto zrozumieć, że każdy przeżywa ten proces na swój sposób. Nie ma jednego, uniwersalnego przepisu na to, ile trwa…
Dysocjacyjne zaburzenie tożsamości to temat, który budzi wiele emocji i kontrowersji. Wiele osób myli je z popularnym motywem „rozdwojenia jaźni”, który często pojawia się w filmach. W rzeczywistości, zaburzenie to charakteryzuje się występowaniem co najmniej dwóch odrębnych tożsamości lub stanów…
Kryzys psychiczny to temat, który dotyka wielu z nas. Może być wynikiem różnych wydarzeń w życiu, takich jak utrata pracy, rozpad związku czy nagłe zmiany. W takich sytuacjach, nasze poczucie bezpieczeństwa może być zachwiane. Warto wiedzieć, jak rozpoznać objawy i…
W dzisiejszych czasach rodzicielstwo staje się coraz większym wyzwaniem. Wypalenie rodzicielskie to zjawisko, które dotyka wielu rodziców, zarówno matek, jak i ojców. Często łączy ono miłość do dzieci z przewlekłym zmęczeniem i uczuciem przeciążenia. Badania przeprowadzone przez Katolicki Uniwersytet w…
Nerwica natręctw, znana również jako OCD, to zaburzenie, które dotyka około 1-3% populacji. Inne badania wskazują na 2-2,5% społeczeństwa. Osoby z tym zaburzeniem często zmagają się z obsesjami, czyli natrętnymi myślami, oraz kompulsjami, które są powtarzalnymi zachowaniami mającymi na celu…
Lęk separacyjny to problem, który dotyka nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Szacuje się, że około 2-3% osób dorosłych doświadcza tego zaburzenia. Intensywny strach przed rozstaniem może znacząco wpływać na codzienne życie oraz relacje międzyludzkie. Naturalny lęk separacyjny występuje głównie…
Zespół stresu pourazowego, znany również jako PTSD, to reakcja organizmu na traumatyczne wydarzenie. To nie oznaka słabości, lecz poważne zaburzenie, które dotyka wiele osób. W rzeczywistości, aż 27% dorosłych Europejczyków doświadcza w ciągu roku przejawów złego stanu psychicznego. W artykule…
W Polsce, w rodzinach z problemem alkoholowym, dorastało między 1,5 a 2 miliony osób, które dziś są dorosłymi. Te osoby często nie zdają sobie sprawy, jak ich dzieciństwo wpłynęło na ich obecne życie. Destrukcyjne wzorce mogą powielać się w dorosłych…
Zespół lęku uogólnionego, znany jako GAD, to poważne zaburzenie, które dotyka miliony osób na całym świecie. Charakteryzuje się on stałym, wolnopłynącym lękiem, który nie jest związany z konkretnymi sytuacjami. Osoby cierpiące na to zaburzenie często doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu,…
