Psychoterapia i Pomoc psychologiczna w Krakowie i Skawinie .
Każdy z nas może doświadczyć trudności, z którymi ciężko jest poradzić sobie samemu.
Jeśli masz jakiś problem, nie wiesz jak poradzić sobie w trudnej sytuacji:
- trapi cię niskie poczucie własnej wartości
- doświadczasz różnych trudności i konfliktów z najbliższymi
- nie układa ci się w małżeństwie, w rodzinie
- masz trudności w nawiązywaniu kontaktów z innymi ludźmi
- doświadczasz poczucia samotności
- trapi cię bezsenność
- doznajesz dolegliwości bólowych ,które nie mają podłoża medycznego
- nie radzisz sobie ze złością i agresją
- odczuwasz smutek, lęk, niepokój
- obawiasz się przemijania, starości
- masz wrażenie, że wciąż dokonujesz błędnych wyborów
- męczą Cię fobie, natręctwa
- trapią Cię lęki samotnego macierzyństwa
- borykasz się z decyzją o urodzeniu dziecka
zapraszam na spotkanie.
W zaciszu gabinetu, porozmawiamy o Twoich problemach. Pomogę Ci zrozumieć Twój wewnętrzny świat uczuć, myśli, skojarzeń, wspomnień , zachowań i znaleźć wpływ tego świata na Twoje obecne problemy, a w konsekwencji uzyskać zmianę w postrzeganiu siebie i innych.
Możesz przyjść z każdym tematem .Wiem ,że są sprawy ,o których nie chcesz lub nie możesz rozmawiać nawet z najbliższymi, albo szczególnie z najbliższymi. Proponuję Ci spotkanie w klimacie otwartości, zaufania, życzliwości, dyskrecji, poszanowania, intymności. Jeśli zechcesz milczeć będę Ci towarzyszyć. Cisza w kontakcie z drugim człowiekiem jest prawie zawsze ciszą twórczą, w której coś się dzieje, czasem więcej niż w trakcie działania, tj. mówienia.
Pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, w której jednym z głównych założeń jest to, że człowiek ,oprócz świadomości, posiada również nieświadomość.
Zgodnie z założeniami tego sposobu myślenia o psychice i psychoterapii, to w nieświadomości ukryte są przyczyny objawów z jakimi zgłasza się pacjent do psychoterapeuty. Wspólne myślenie terapeuty i pacjenta o tym co bolesne i raniące daje możliwość rozumienia tego, co dzieje się w wewnętrznym świecie pacjenta i sposobu, w jaki ta rzeczywistość wpływa na jego funkcjonowanie w zewnętrznym świecie. Możliwa staje się wtedy zmiana w sferze emocji, myśli i zachowań.
Podstawowym narzędziem pracy terapeutycznej jest rozmowa. Terapeuta nie ocenia i nie poucza. Proponowana częstotliwość pracy terapeutycznej to 1-2 sesje w tygodniu. Terapia poprzedzona jest 1-3 konsultacjami, podczas których psychoterapeuta wstępnie diagnozuje problem i proponuje postępowanie dostosowane do indywidualnych problemów i możliwości pacjenta.
Do gabinetu zapraszam
dorosłych i młodzież, także
pary małżeńskie.
Psychoterapia psychodynamiczna i pomoc psychologiczna w Krakowie.
