Kryzys często pojawia się wtedy, gdy stare sposoby przestają działać. Piszę tu o wypaleniu, rozstaniach, zmianach i momentach, które zmuszają do zatrzymania się i zadania ważnych pytań.
Wypalenie zawodowe to złożony stan będący efektem długotrwałego napięcia i stresu w pracy. Objawia się zarówno wyczerpaniem fizycznym, jak i psychicznym. Osoby dotknięte tym zjawiskiem często zmagają się z: nieustannym zmęczeniem, brakiem energii i motywacji, narastającą niechęcią do wykonywanych obowiązków.…
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne zaliczane do grupy problemów związanych z nastrojem. Charakteryzuje się przedłużającym się poczuciem smutku, spadkiem energii i motywacji oraz utratą zainteresowania codziennymi zajęciami. Aby lekarz mógł postawić diagnozę depresji klinicznej, objawy te muszą utrzymywać się każdego…
