Zespół stresu pourazowego, znany również jako PTSD, to reakcja organizmu na traumatyczne wydarzenie. To nie oznaka słabości, lecz poważne zaburzenie, które dotyka wiele osób. W rzeczywistości, aż 27% dorosłych Europejczyków doświadcza w ciągu roku przejawów złego stanu psychicznego. W artykule…
Syndrom oszusta to zjawisko, które dotyka wielu osób, niezależnie od ich osiągnięć. Osoby doświadczające tego syndromu często przypisują swoje sukcesy przypadkowi lub szczęściu, ignorując zewnętrzne dowody swoich kompetencji. Zaskakujące jest to, że według badań, aż 70% społeczeństwa zmaga się z…
Osobowość borderline to złożone zaburzenie, które dotyka około 1-2% populacji. W przeciwieństwie do chwiejnej emocjonalnie osobowości, osoby z tym zaburzeniem często doświadczają intensywnych emocji, które znacznie utrudniają im codzienne funkcjonowanie. W 1980 roku wprowadzono pierwszą klasyfikację tego stanu w amerykańskim…
Zaburzenie osobowości borderline to temat, który często budzi wiele pytań i wątpliwości. Sylwia Niewiadomska, specjalistka z centrum Psychoterapia Pillow w Szczecinie, podkreśla, że to nie wyrok, lecz stan, który można skutecznie leczyć. Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy życie z…
W psychologii, mechanizmy obronne to nieświadome strategie, które chronią nas przed przytłaczającym lękiem i cierpieniem. Zygmunt Freud, który wprowadził to pojęcie pod koniec XIX wieku, zauważył, że każda osoba w swoim życiu doświadcza trudnych emocji. Nasza psychika uruchamia te automatyczne…
W Polsce, w rodzinach z problemem alkoholowym, dorastało między 1,5 a 2 miliony osób, które dziś są dorosłymi. Te osoby często nie zdają sobie sprawy, jak ich dzieciństwo wpłynęło na ich obecne życie. Destrukcyjne wzorce mogą powielać się w dorosłych…
Syndrom sztokholmski to zjawisko, które może wydawać się niepojęte. Ofiara zaczyna odczuwać sympatię do swojego oprawcy. W sytuacjach ekstremalnego zagrożenia, takich jak porwanie, więzień może postrzegać sprawcę jako obrońcę. Tego rodzaju relacje są złożone i trudne do zrozumienia. Warto przyjrzeć…
Niska samoocena to nie tylko chwilowy stan, ale trwały sposób patrzenia na samego siebie. Często prowadzi to do zniekształconego obrazu siebie, w którym dominują krytyczne myśli. Warto zrozumieć, że samoocena jest dynamicznym procesem, który można zmieniać. To otwiera drogę do…
Zespół lęku uogólnionego, znany jako GAD, to poważne zaburzenie, które dotyka miliony osób na całym świecie. Charakteryzuje się on stałym, wolnopłynącym lękiem, który nie jest związany z konkretnymi sytuacjami. Osoby cierpiące na to zaburzenie często doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu,…
