Pojęcie „rozdwojenie jaźni” funkcjonuje w języku potocznym, ale w psychiatrii odpowiada mu dysocjacyjne zaburzenie tożsamości. To złożony stan, który według specjalistów z MindHealth Centrum Zdrowia Psychicznego zawsze wymaga specjalistycznej opieki i zrozumienia. W społeczeństwie krąży wiele mitów na ten temat.…
Zdolność rozumienia uczuć to jednym z najbardziej fascynujących tematów w psychologii. Pozwala ona lepiej komunikować się z otoczeniem i głębiej poznawać własne potrzeby. W 1995 roku Daniel Goleman opublikował przełomową książkę. Wyjaśniała ona, czym jest ta zdolność i jak wpływa…
Czym są trwałe wzorce myślenia i odczuwania, które znacząco utrudniają codzienne życie? Nasz przewodnik pomaga zrozumieć tę złożoną tematykę. Według międzynarodowej klasyfikacji ICD-10, pod kodem F60, kryją się głęboko zakorzenione schematy. Wpływają one na relacje z otoczeniem i własne postrzeganie…
Nieuczciwe wpływanie na innych to zjawisko, które przenika wiele sfer naszego życia. Potwierdza to artykuł Marceliny Wnęk o zdrowiu psychicznym z 27 sierpnia 2024 roku. Często myślimy, że w pewnych środowiskach jesteśmy bezpieczni. Mamy na myśli szkołę, przedszkole czy pracę,…
Czy często odczuwasz niepokój lub silniejsze napięcie w trudnych sytuacjach? Może to być związane z jedną z podstawowych cech osobowości w psychologii. Ta cecha charakteryzuje się trwałą tendencją do doświadczania negatywnych stanów emocjonalnych. Wpływa na to, jak interpretujesz otaczającą cię…
Czy zdarza Ci się czuć przytłoczony natłokiem wiadomości, hałasem miasta i ciągłym światłem ekranów? Współczesne tempo życia bombarduje nasz układ nerwowy niezliczoną ilością bodźców. Psycholog Dominika Urbańczyk z Poradni HARMONIA LUX MED wyjaśnia, że jest to brak umiejętności klasyfikacji napływających…
Starogrecki mit o Narcyzie, który zakochał się we własnym odbiciu, od wieków stanowi kulturowy fundament dla zrozumienia pewnych postaw. Współczesna psychologia poszła jednak znacznie dalej. Dziś zaburzenia osobowości są przedmiotem wnikliwych badań, które pomagają nam lepiej rozumieć skomplikowane mechanizmy ludzkiej…
W świecie współczesnych relacji romantycznych często spotykamy się z intensywnym okazywaniem uczuć. Czasem jednak ten pozorny romans kryje mroczną prawdę. Bombardowanie miłością to forma emocjonalnej manipulacji. Polega na zalewaniu partnera nadmiernymi wyrazami uwielbienia i uwagę już na samym początku znajomości.…
Bliskie relacje są naturalną i piękną częścią naszego życia. Dają nam wsparcie, radość i poczucie przynależności. Czasami jednak dynamika między ludźmi staje się trudna. Możesz zacząć czuć, że Twoje codzienne życie traci dawny kolor i wewnętrzny spokój. Wtedy wiele osób…
